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Question 1 sur 20
1. Question
Nous avons, dans notre corps, plus de gènes microbiens que nos propres gènes. Au moins 360 gènes microbiens pour 1 gène humain. Il se pourrait que ces gènes microbiens aient plus d’impact sur notre santé que nos propres gènes.
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Question 2 sur 20
2. Question
la qualité de notre microbiote a un impact sur :
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Question 3 sur 20
3. Question
le microbiote a un impact sur nos “maladies de peau” tel que l’acné et l’eczéma.
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Question 4 sur 20
4. Question
Notre flore intestinale est directement liée à l’inflammation et à notre capacité à lutter contre les radicaux libres
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Question 5 sur 20
5. Question
Remplissez les espaces vides
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Le régime favorable au microbiote comprend 6 points clé : les , les pro , les aliments , les aliments à faible teneur en , les aliments sans et les graisses saines.
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Question 6 sur 20
6. Question
Est-ce que l’allaitement du nourrisson a une influence sur son microbiote?
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Question 7 sur 20
7. Question
les bactéries sont dangereuses, elles sont nos ennemies et il faut les combattre à tout prix.
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Question 8 sur 20
8. Question
Les bactéries de notre microbiote intestinal envoient des messages à notre système nerveux
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Question 9 sur 20
9. Question
Remplissez les espaces vides
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La flore intestinale joue un rôle de . les bactéries de l’intestin servent de ligne de défense contre de nombreuses toxines présentes dans le tube digestif. Elles peuvent en réalité être perçues comme un second . Si bien, que lorsque la quantité de bonnes bactéries de votre intestin , la charge de travail de votre augmente.
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Question 10 sur 20
10. Question
Notre microbiote est formé de familles de bactéries très différentes, certaines son plus ou moins permanentes, elles forment des colonies de longue durée. D’autres ne sont que de passage, mais leur action est tout aussi importante.
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Question 11 sur 20
11. Question
Votre intestin possède son propre système immunitaire, il s’appelle (remplissez les vides) :
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il s’appelle , le , ou l’acronyme anglais (majuscules), le . Il représente 70 à 80% de l’ensemble du système immunitaire du corps.
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Question 12 sur 20
12. Question
Certaines bactéries pathogènes peuvent modifier notre perception de la douleur, et nous rendre plus sensible à la douleur.
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Question 13 sur 20
13. Question
Chaque grand groupe de bactéries intestinales est composé de nombreuses souches. les deux groupes les plus fréquemment rencontrés dans l’intestin sont les Firmicutes et les bactéroïdètes.
L’un de ces deux groupes se trouve en surnuméraire dans le microbiote des personnes obèses, lequel et pourquoi? On les retrouve aussi dans certaines pathologies, lesquelles?Les points des questions ouvertes seront donnés après vérification de votre réponse
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Cette réponse sera examinée et notée après l'enregistrement.
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Question 14 sur 20
14. Question
La distinction entre “bonnes” et “mauvaises” bactéries n’est pas très nettes, certaines bactéries qui donnent lieu à des maladies parfois même mortelles peuvent aussi nous rendre des services ou bien être inoffensives. Citez les trois exemples donnés dans le cours :
Les points des questions ouvertes seront donnés après vérification de votre réponse
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Cette réponse sera examinée et notée après l'enregistrement.
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Question 15 sur 20
15. Question
Les 3 principaux facteurs d’influence sur les bactéries du microbiote intestinal, quels sont-ils?
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Question 16 sur 20
16. Question
Concernant les amidons résistants, cochez toutes les réponses qui sont correctes
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Question 17 sur 20
17. Question
Concernant le béta-glucane, cochez toutes les réponses qui sont vraies
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Question 18 sur 20
18. Question
La saleté des végétaux bio n’est pas nuisible, ils sont (normalement) exempts de pesticides et ont encore des bactéries sur eux. Ces bactéries sont des probiotiques.
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Question 19 sur 20
19. Question
les aliments ultra-transformés sont des ennemis de votre microbiote intestinal, pourquoi?
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Question 20 sur 20
20. Question
Certaines graisses du lait sembleraient participer au déclenchement de maladies inflammatoires de l’intestin comme la maladie de Crohn ou la rectocolite hémorragique chez les personnes génétiquement prédisposées.