Quizz nutrition – l’autophagie

Cochez les réponses exactes concernant l’autophagie

L’autophagie s’accroît quand l’insuline diminue et que le glucagon augmente.

Ne pas manger pendant 12h correspond à ce qu’on appelle, le jeune intermittent ou fasting.

Le régime cétogène mime le jeune et accroît l’autophagie

Remplissez les vides

Le mécanisme par lequel l’exercice physique induit l’autophagie est par le stress induit sur les cellules, notamment celles des muscles, du foie, du cerveau ou du pancréas.

L’autophagie semble activée de manière cyclique :

Quels sont les 6 bénéfices qu’on peut attendre d’une autophagie normale ou élevée. Listez les