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Question 1 sur 20
1. Question
le zinc est un oligo-élément qui est présent en faible quantité dans l’organisme,il est bien stocké, les excès sont excrété dans les urines.
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Question 2 sur 20
2. Question
Le Zinc est-il bien assimilé par l’organisme?
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Question 3 sur 20
3. Question
Cochez les bonnes réponses
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Question 4 sur 20
4. Question
Ce sont les produits animaux qui contiennent le plus de Zinc
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Question 5 sur 20
5. Question
Le Zinc entre en compétition avec le Cuivre et le Calcium. En cas de supplémentation à haute dose, l’excès de l’un empêche l’absorption de l’autre.
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Question 6 sur 20
6. Question
Les carences en cuivre sont :
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Question 7 sur 20
7. Question
Remplissez l’espace vide
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Le cuivre est impliqué au niveau du métabolisme du , principalement dans la synthèse de l’hémoglobine.
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Question 8 sur 20
8. Question
Remplissez les vides
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le sélénium est très utile dans la lutte contre les radicaux libres, du fait de son action anti- .
L’association sélénium + vitamines .
Cet oligo-élément est emmagasiné dans l’organisme au niveau du et des .
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Question 9 sur 20
9. Question
Le sélénium joue un rôle dans la détoxification de l’organisme
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Question 10 sur 20
10. Question
Le sélénium est impliqué dans l’élimination des “déchets” issus de la respiration des cellules à l’effort. Les besoins en sélénium sont donc plus importants chez le sportif.
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Question 11 sur 20
11. Question
Le sélénium diminue les risques de cancer, notamment ceux des ovaires et de la prostate
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Question 12 sur 20
12. Question
remplissez l’espace vide
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L’aliment le plus riche en sélénium est la du .
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Question 13 sur 20
13. Question
Les fumeurs et les gros consommateurs d’alcool sont des sujet à risque de manque de sélénium.
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Question 14 sur 20
14. Question
L’iode est un oligo-élément essentiel au bon fonctionnement des glandes para-thyroïde.
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Question 15 sur 20
15. Question
Quels sont les rôles et actions de l’iode, cochez les affirmations vraies
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Question 16 sur 20
16. Question
Le sel marin est riche en iode
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Question 17 sur 20
17. Question
Le lait et les produits laitiers contiennent de l’iode dû à des produits de désinfection à baise d’iode utilisés au moment de la traite.
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Question 18 sur 20
18. Question
De ces deux catégories d’aliments laquelle est la plus riche en iode?
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Question 19 sur 20
19. Question
Quels sont les symptômes de carence en iode?
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Question 20 sur 20
20. Question
On peut développer un goitre aussi bien en cas d’hypothyroïdie, que d’hyperthyroïdie, que de thyroïdite.